Seniorzy na Dolnym Śląsku ćwiczą za darmo

Program „Aktywny Senior 2026” celuje w osoby powyżej 55. roku życia. Chodzi o kondycję i zdrowie. Inicjatywa wspiera samodzielność oraz pomaga nawiązywać nowe znajomości przy sporcie.

Ministerstwo Sportu i Turystyki wyłożyło na tegoroczną edycję niemal 14,3 mln zł. Wystarczy jednak spojrzeć na twarde dane. Środki przejęło 220 organizacji w kraju, które uruchomiły zajęcia rekreacyjne.

Lokalizacje i dostępność zajęć

W województwie dolnośląskim aktywności ruszają w wielu miejscach. Seniorzy znajdą ofertę we Wrocławiu, Środzie Śląskiej, Obornikach Śląskich, Złotoryi, Lubawce oraz Szczawnie-Zdroju. Wybór jest spory.

Szeroki wybór dyscyplin sportowych

Uczestnicy mają kilka opcji ruchu. Dostępne są spacery z kijkami nordic walking, siatkówka oraz tenis ziemny. Dla fanów wody przygotowano pływanie, rekreację wodną, żeglarstwo i pływanie synchroniczne.

Taniec i sztuki walki

Ktoś szuka większej dynamiki? Może spróbować tańca. Program obejmuje także naukę karate oraz innych sztuk walki dla poprawy sprawności.

Wszystkie zajęcia są bezpłatne i ogólnodostępne. Istnieje jednak niuans, który łatwo przeoczyć. Projekty trwają tylko do końca października.

Harmonogramy ustalają organizatorzy. Pełna lista podmiotów z Dolnego Śląska z danymi kontaktowymi czeka na stronie Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.

Źródło: Dolnośląski Urząd Wojewódzki we Wrocławiu